Arbeid og livsmestring Høst 2026

Hver torsdag kl. 09:30 - 12:00

I 3. etasje

Vi avholder ukentlige workshops hvor du kan få hjelp/støtte med å finne jobb, søknadsskriving og hvordan du lager en CV. Du kan også få veiledning hvis du har andre spørsmål eller tanker knyttet til jobb eller studier.

20. august

Pusten er alltid med oss, og den er ett av de enkleste verktøyene vi har for å påvirke hvordan vi har det. Ved å bli mer bevisst på pusten kan vi redusere stress, finne ro og være mer til stede i øyeblikket

Med Annette

Pust

27. august

Bli kjent med hvem du er (dine egenskaper), hva du kan (formell og uformell kompetanse) og hva du vil (motivasjonsdriverne).

Med Ragna

Hva er din optimale arbeidssituasjon (OAS)

3. september

Temaer:

  • Hvordan finne en bolig

  • Visning – kontrakter - depositum

  • Rettigheter og plikter som leietaker

  • Husordensregler og naboskap

  • Hvordan ta vare på leiligheten? Generelt vedlikehold, rens av sluk og vifte, bruk av vann, søppelhåndtering

  • Brannsikkerhet

  • Kommunal og statlig bostøtte

  • Info om forskjellige brukerorganisasjoner som gir juridisk veiledning

Med prosjektleder Cecile Campos, Leieboerforeningen

Boligskolen

10. september

Rettigheter og plikter i arbeidslivet

Arbeidsrett handler om reglene som gjelder mellom arbeidsgiver og arbeidstaker. Som arbeidstaker har vi rettigheter, som for eksempel lønn, et forsvarlig arbeidsmiljø, ferie og vern mot usaklig oppsigelse. Samtidig har vi plikter, som å møte på jobb, utføre arbeidsoppgavene våre, følge regler på arbeidsplassen og bidra til et godt arbeidsmiljø. Kunnskap om rettigheter og plikter gjør det lettere å trives og fungere godt i arbeidslivet.

Med Ragna

17. september

Analyse av utlysningstekster

Stillingsannonsen er oppskriften på hvem arbeidsgiveren ønsker å ansette. Jo bedre du forstår annonsen, desto lettere er det å vise at du er riktig person for jobben.

Med Geir

24. september

Arbeidsmarkedet i Oslo er det største og mest varierte i Norge. Her finnes det jobber innen mange ulike bransjer, som helse og omsorg, service, bygg og anlegg, IT, transport, salg og administrasjon. Vi får en oppdatering fra Nav hvordan arbeidsmarkedet er innenfor de ulike bransjene.

Med Peter Togny, Nav Gamle Oslo

Arbeidsmarkedet i Oslo

1. oktober

NB: Ikke på huset, men på Nobels Fredssenter

Nobels Fredssenter er museet for Nobels fredspris. Her får vi se utstillinger om fredsprisvinnere, fredsarbeid og hvordan enkeltmennesker og organisasjoner kan bidra til en bedre og mer fredelig verden.

Sted; Nobels Fredssenter

Nobels Fredssenter